適用的環境不同，高強度的戶外運動必須用高幫的，城市周圍短途休閑可用低幫的

高低幫鞋主要是針對不同環境下對腳踝的保護，防止腳的扭傷；登山所處的環境比較惡劣，沙石比較多，路面不平，損傷機率比較大，所以是以高幫鞋較多；徒步所處的環境比較平坦，沒有登山所帶來的運動傷害大，故鞋子多以輕便低幫為主。徒步鞋也可以平時穿著，但登山鞋就顯有點笨重。登山鞋和徒步鞋除了有高低幫之分外，還有其鞋底的抗沖擊力、減震效果，防滑齒、耐磨性都不一樣。最直觀的感覺重量也不一樣。
我們還是要根據所要玩的路線不一樣，穿不一樣的鞋子來保護自己，在享受玩的樂趣的同時，免去運動帶來的傷害。以上意見僅供參考!

其實現在大家穿的多數是徒步鞋，不管高幫低幫的，都屬于Hiking,登山鞋Moutaining的鞋比較少。

我部分同意summerily的分析。
我希望題主講得登山鞋就是徒步鞋，而不是攀登雪峰的鞋子。
高幫的背包徒步鞋子主要的好處是防止腳腕的扭傷，及與四周亂石磕磕碰碰。但前
者并沒有多少科學的證明。它的缺點是重；透氣性差(腳易起泡)；和進水難干(全皮，
GORTEX的話，幾天都干不了，腳要出毛病)。
因為小道相對來講比較平整，遠離亂石，這里美國很多作長途背包徒步的人現很少
穿高幫，全皮，和GORTEX的鞋了。相反穿野外跑步鞋的人很多，特別是年輕人。我
穿VASQUE低幫的多用途鞋，底部的剛度厚度較大，肩上四，五十斤，走一般小道沒
有問題。